2018年1月29日 15:17|
先日、よみうりテレビで「茶の実油」が紹介されていました。
詳細はこちらをご覧ください↓
「満点☆青空レストラン」ブログ
茶の実油の特徴は、
・オレイン酸やリノール油の成分がオリーブオイルの2倍以上含まれる
・さらにビタミンE、コエンザイムQ10も含まれています
とにかく健康に良いオイルになります。
このオイルをそのまま飲むのも(少量)良いですが、
食事に使うことで、さらに体に取り入れやすく、健康にも
良いと思われます。
満点☆青空レストランのブログでは、料理の方法について紹介されています。
ぜひご覧になってください。